top of page
搜尋
inversionHK

高強度還是低強度? 購買 PEMF 床墊之前您應該知道的 5 件事

已更新:2023年9月28日



如您正想購買 PEMF 床墊,您可能也了解過 PEMF 具有許多對健康的益處和療效。為有助您做好充分準備,我們整理了您在購買前應該知道的〔5件重要的事〕。


為什麼要購買 PEMF 床墊?


PEMF 具有數不盡的好處及療效,總括而言,我們把它分為以下 7 大部分:


  • 提升能量,增加精力和活力

  • 幫助放鬆,改善睡眠質素

  • 改善情緒,減輕壓力和焦慮

  • 刺激細胞,增強修復能力,降低炎症及舒緩痛症

  • 抵抗衰老,改善新陳代謝,促進細胞再生

  • 增強專注力,提升頭腦清晰度和運作功能

  • 提升免疫系統,增強身體抵抗力,遠離各種疾病



5 件您購買前應要知道的事!


第一:PEMF 的強度

床墊是高強度好?還是低強度好?雖然我們經常傾向於認為越強越好,但 PEMF 強度實際上並非如此。相反,對於那些有睡眠障礙、失眠、壓力或焦慮等情緒問題,抵抗力差及免疫力弱的人來說,專家認為低強度的 PEMF 才能有效地改善這些問題。


事實上,美國航天局的研究(2003年)表明,非常低的 PEMF 強度,1-20 μT Microtesla(微特斯拉),巳足夠帶來理想的治療效果。畢竟,高強度的 PEMF 還是適合那些設計用於局部治療的器材。可惜仍然不少製造商會以高強高效作招來,但就用作長期使用的床墊而言,恆常保健背後卻暗藏安全風險。


建議:PEMF 床墊應選擇 10 Gauss 高斯 (1000 微特斯拉)以下強度,適合用於每天恆常使用。



高強度 PEMF 適合用於局部治療的器材

第二:PEMF 的波形

這是傳遞給身體脈衝電磁場信號的形狀。PEMF 採用不同類型的波形,一般分為正弦波、方波、三角波和鋸齒波四種。雖然大部份 PEMF 器材的製造商都提供其產品採用的是那一種類型的波形,但實質上,現階段沒有證據顯示某種波形是比其他波形效果更好。


在對 PEMF 的數千次臨床研究中使用了許多不同的波形,也沒有一個能夠被真正精確地可複製的波形,甚至著名的 NASA 方波也被多次更改。因此,幾乎沒有實質證據表明改變波形會對治療產生顯著影響。


建議:選擇 PEMF 床墊,頻率和強度的因素會較為重要。



第三:PEMF 的頻率

這是傳遞給身體的 PEMF 信息,可能是 PEMF 治療中最需要了解的部分。簡單來說,正如我們的細胞通過化學(例如:吸收營養物或藥物)刺激收到〔指令〕以執行新或不同的功能那樣,它們也可以通過電磁波傳送頻率積極地收到〔指令〕。事實上,一些非常有利的細胞功能,受到能量的刺激比起化學的刺激更為強烈。


頻率的單位是「赫斯」(Hz),我們腦波常態的頻率為 0.1~30 Hz,不同的頻率能夠產生不同的療效,例如 (1~4 Hz)的 Delta 波段:有助深度放鬆並幫助入睡和保持睡眠。(4~7 Hz) Theta 波段:幫助淺層睡眠及鬆弛,學習及冥想和減壓。(12~30 Hz) Beta 波段:這被認為是警覺頻帶,有助消除疲勞及提升精神及警覺性。因此,可選擇頻率或有多項預設程式的器材,可治療的範疇會較廣泛。


建議:選擇設計有可調校不同頻率的 PEMF 床墊。




第四:PEMF 的脈衝

您可能認為靜態磁鐵可以提供與 PEMF 一樣多的好處。事實並非如此。雖然靜態磁鐵在短期內對健康有一定的幫助,類似過往曾流行,能舒緩肩頸痛的日本 TDK 磁性項鍊,但身體最終會適應恆定的磁信號。 PEMF 是有節奏的脈衝式輸出,傳遞不同的信號,以保持體內細胞長期響應。


但有些 PEMF 設備聲稱可以在治療期間切換極性。這基本上意味著該設備將改變磁脈衝的方向。絕對沒有證據表明這會改變或改善 PEMF 的效果,所以不要購買基於此功能的設備。


建議:避免選擇可切換極性的 PEMF 床墊。




第五:PEMF 的安全及效果

具備有理想效果的 PEMF 設備或床墊,必須有正確的 PEMF 治療參數組合在一起的最終結果。通常這些組合是根據臨床研究中使用的頻率及其他等參數而設定。一些製造商為取悅消費者對 PEMF 設備越強越好的錯誤了解,設計出分子參數不平衡,頻譜不正確的產品,這些差異區別有機會產生負面影響,甚至可能有害。


另一方面,應根據你想達到的治療效果,正確選擇切合需要的器材,這也是十分重要的。如沒有相關專業知識,避免使用 550 高斯 (55000 微特斯拉 / 5.5 特斯拉) 以上的超高強度儀器,否則有機會引發自主神經系統的不良反應,衍生其他健康問題。


建議:選購信譽良好,設計供家居使用的 PEMF 床墊。





最後,需留意的是,購買前先了解一下產品背後的製造商、產品的產地及來源,很多以高價出售劣質產品的不良營商手法,特別是於網上出售的,都不願意或甚至不提供這些重要資料,包括製造商名稱、地址及電話等。甚至有些產品的參數,例如強度等,都有誇大及誤導消費者的成份。為避免購買到不合規格的 PEMF 器材,必須小心選擇。


以下是一些國際認可機構提供的安全指標供參考。


 

PEMF 儀器通常分低強度、高強度及超高強度三種。


  • 10 高斯(1000 微特斯拉)以下屬低強度,適用於每天進行的恒常全身治療;

  • 10~550 高斯(1000~55000 微特斯拉)屬高強度,適用於短期的局部治療;

  • 550高斯(55000 微特斯拉 / 5.5 特斯拉)以上的超高強度儀器則該由專業醫護人員操作。


PEMF 治療儀器的強度安全水平是多少? ICNIRP(國際非電離輻射保護委員會)具參考價值的研究如下:


ICNIRP 是成立於 1992 年的一個國際機構,旨在就暴露於電磁場的安全水平達成共識。


ICNIRP 進行了廣泛的研究,並與世界各地的科學家合作,制定了針對 PEMF 等低頻 EMF 的 ICNIRP 指南。


你可以在這裡看到他們廣泛的研究出版物,ICNIRP 限制暴露於常變電場和磁場 (1HZ – 100 kHZ) 的指南。考慮到 PEMF,對我們來說最重要的是他們在研究出版物第 12 頁上展示的圖表。

根據 ICNIRP,PEMF 儀器對公眾的安全強度水平在 0.01 和 0.1 特斯拉之間,大約為 0.055 特斯拉或 550 高斯。



而不同強度的使用頻率上限如下:


  • 0.0550 特斯拉 = 550 高斯在 1 Hz 頻率最大值

  • 0.0065 特斯拉 = 65 高斯,5 Hz 頻率最大值

  • 0.0007 特斯拉 = 7 高斯,10 Hz 頻率最大值

  • 0.0003 特斯拉 = 3 高斯,~40 Hz 頻率至 ~800 Hz


上述指引表明,要達致安全的 PEMF 治療,「強度」及「頻率」兩個因素必須結合考慮。這對每天和長期接受全身 PEMF 治療的用戶尤其重要。即使溫和如舒曼共振(7.83Hz)的低頻治療,儀器強度也該低於約 36 高斯。


至於針對局部疼痛、炎症和受傷患處,作為短期治療用途的 PEMF,1,000 - 30,000 微特斯拉(10 - 300 高斯)的強度已足夠解決大多數問題。




7 תגובות


meiyu0911397018
21 במאי 2023

請問台灣沒有展示實體店面,有問題為誰呢?誰可以服務?

לייק
inversionHK
22 במאי 2023
בתשובה לפוסט של

抱歉,台灣暫時沒有陳列室或實體店。我們實體陳列室設於香港,我們提供線上售後服務,日後如需保修服務歡迎與我們聯絡。有需要可把產品寄回給我們處理。完成保修後會盡快寄回給你。


לייק

呂紹鳴
23 באפר׳ 2023

請問您台北市有實體商品 店家嗎?

לייק
inversionHK
22 במאי 2023
בתשובה לפוסט של

抱歉,台北暫時沒有陳列室或實體店。歡迎網上訂購,提供送貨服務,只需5工作天送到府上。

לייק

gs88439
31 במרץ 2023

請問您台中市有實體商品 店家嗎?

לייק
inversionHK
31 במרץ 2023
בתשובה לפוסט של

抱歉,台中暫時沒有陳列室或門市。請在網上訂購,我們提供送貨服務,只需5工作天送到府上。


לייק
bottom of page